Mala del chakra superior Precious Insight: Cómo usarlo

Respuesta rápida

Usa el Mala de Chakras Superiores Precious Insight sosteniéndolo en tu mano no dominante, contando las cuentas mientras recitas un mantra o afirmación, y concentrándote en tu chakra de la garganta, el tercer ojo o la corona.

Cómo usar tu mala de chakras superiores

1. Establece tu intención: Siéntate en silencio y sostén el mala en tu mano no dominante. Respira profundamente tres veces. Declara tu intención en silencio, por ejemplo: 'Abro mi chakra de la garganta para hablar mi verdad.'
2. Comienza en la cuenta guru: Encuentra la cuenta más grande (cuenta guru) que marca el inicio y el final del mala. Sujétala entre tu pulgar y tu dedo medio. Evita usar el dedo índice, que se considera que apunta la energía hacia afuera. Error común: comenzar en una cuenta al azar. Siempre comienza en la cuenta guru para mantener el ciclo.
3. Recita y cuenta: Mueve una cuenta hacia ti por cada repetición de tu mantra o afirmación. Usa tu pulgar para tirar de cada cuenta mientras tu dedo medio descansa sobre ella. Continúa hasta que regreses a la cuenta guru. Si pierdes la cuenta, reinicia suavemente desde la cuenta guru; no te saltes cuentas para ponerte al día.
4. Cierra con gratitud: Después de la repetición 108, haz una pausa en la cuenta guru. Coloca el mala sobre tu cabeza o envuélvelo en tu muñeca. Siéntate un momento en silencio, agradeciéndote a ti mismo por la práctica. Evita apresurar el cierre: este tiempo de integración es tan importante como el conteo.

Detalles del producto

• Mala de Chakras Superiores Precious Insight: Hecho de cuentas de piedras curativas 108, acentuado con un colgante dorado que simboliza los chakras de la garganta, el tercer ojo y la corona. Las cuentas 108 proporcionan un conteo estructurado para la repetición del mantra, y el colgante te ayuda a visualizar cada chakra superior durante la meditación.