Mala du chakra supérieur Precious Insight : Mode d'emploi

Réponse rapide

Utilisez le Mala des chakras supérieurs Precious Insight en le tenant dans votre main non dominante, en comptant les perles tout en récitant un mantra ou une affirmation, et en vous concentrant sur votre chakra de la gorge, le troisième œil ou le chakra couronne.

Comment utiliser votre mala des chakras supérieurs

1. Définissez votre intention : Asseyez-vous tranquillement et tenez le mala dans votre main non dominante. Prenez trois respirations profondes. Énoncez votre intention en silence, par exemple : « J'ouvre mon chakra de la gorge pour dire ma vérité. »
2. Commencez par la perle gourou : Trouvez la perle plus grande (perle gourou) qui marque le début et la fin du mala. Tenez-la entre votre pouce et votre majeur. Évitez d'utiliser votre index, considéré comme pointant l'énergie vers l'extérieur. Erreur courante : commencer par une perle au hasard. Commencez toujours par la perle gourou pour maintenir le cycle.
3. Récitez et comptez : Déplacez une perle vers vous à chaque répétition de votre mantra ou affirmation. Utilisez votre pouce pour tirer chaque perle pendant que votre majeur repose dessus. Continuez jusqu'à ce que vous reveniez à la perle gourou. Si vous perdez le compte, recommencez doucement depuis la perle gourou – ne sautez pas de perles pour rattraper.
4. Terminez avec gratitude : Après la 108 répétition, faites une pause à la perle gourou. Placez le mala sur votre tête ou enroulez-le autour de votre poignet. Asseyez-vous un instant en silence, en vous remerciant pour cette pratique. Évitez de précipiter la conclusion – ce temps d'intégration est aussi important que le comptage.

Détails du produit

• Mala des chakras supérieurs Precious Insight: Fabriqué à partir de perles de pierres de guérison 108, agrémenté d'un pendentif doré symbolisant les chakras de la gorge, du troisième œil et de la couronne. Les perles 108 offrent un comptage structuré pour la répétition du mantra, et le pendentif vous aide à visualiser chaque chakra supérieur pendant la méditation.